SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co bcaa

  • czy to bedzie dobre

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam serdecznie. Mam pytanko czy mogę zrobić taki zestaw?? Creatin xplode + bcaa xplode z olimpa + cm3 z treca ?? Jakie mniej wiecej beda przyrosty?? ja chcaiłbym siłe i wypuklenie miesni zwiekszyc ich objetosc?? Mam 17 lat cwicze dwa lata 180 cm wzrostu 75kg wagi 70kg na klate 35 w bicu. Prosze o pomoc jak ktos cos stosował to prosze o opinie ?? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2012-06-07 21:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na cykl do sprawdzenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, planuje zakupić taki zestaw na ok. 6 tygodniowy cykl (cel masa, mięsko:D ): Stack Storm Beta alanine z ActivLab BCAA, może z glutaminą? AAKG Dodatek do diety po treningu, jakieś białko. Co o tym myślicie, może coś usunąć i dać coś lepszego, proszę o porady. Jak według Was powinno wyglądać dawkowanie tego wszystkiego?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2013-08-15 23:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o wypowiedz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie do was... Mój kolega ma 18lat... staż 1,5roku wycisk 105... Teraz chce zakupić sobie : MEGABOL Biosterol TREC AAKG Mega Hardcore WELLNES FOOD Speed Albo : TRIBULON 120 MAX/TESTOSTEROL 250 TREC BCAA 150kap Jaka jest możliwość ze nic mu się po tym nie stanie.. i co powinien odrzucić ... ? Z góry dzieki za odpowiedzi...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2008-11-08 19:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre odzywki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam potrzebuje kupic jakies dobre odzywki, ktore jak najmniej obciazaja nerki, bo z nimi mam problem :) chodzi mi o kreatyne, bcaa, bialko jakis gainer i moze cos jeszcze, co polecacie? mam 18 lat, cwicze 1,5 roku, teraz mialem przerwe, wiec na sucho pocwicze jeden cykl HST, a na nastepny juz chcialbym miec te odzywki dla lepszej motywacji :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2012-03-06 20:13:28 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • 3 cykl pomzcie w doborze supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    to moj 3 cykl chcialbym sie dowiedziec co moge wziasc na 3 cykl cwicze boks tajski 2x tydzien i silownie 3 razy wiem ze boks prawie ze nieumozliwia przyrost masy ale chcialbym jednak troche nabrac w obecnej chwili mam 74,75 kg 35 cm w bicepsie planowalem moze x pand jakis gainer bcaa i moze booster poleccie mi cos:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2009-12-01 15:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dorzucic??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema moze mi ktos poradzic co moge dorzucic do ANIMAL PUMP(Uniiversal)+ Micellar Creme, Strawberry Milkshake(bialko syntrax) tak zeby byly najlepsze efekty np bcaa czy cos w tym stylu. i najwazniejsze czy moge polaczyc z tym jakas kreatynke w tabletach bo animal pump tez jest stakiem kreatynowym... cwicze dlugo kilka lat odzywek tez juz kilka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2012-08-02 15:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć redukcje?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema. No więc zamierzam pod koniec czerwca przejść na redukcje i mam 2 pytania: 1. Co lepsze zeby zatrzymac katabolizm mięśni białko czy bcaa i jakie najtansze i w miare dobre polecacie? 2. Jaki trening na redukcji, rzeźba czy FBW? Z góry dzieki :-D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2014-05-28 13:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam wielki problem a mianowicie, który produkt wybrać, mieszkam w internacie w którym nie ma kuchni wiec nie mam diety. Chce połączyć bulk/białko z kreatyną olimp 400 caps, bcaa xplode, l-glutamine xplode, co bedzie najlepsze do tego cyklu? Może jakieś inne białko/gainer ? Prosiłbym o rospiske stosowania w.w suplemętów. Dziękuje za pomoc i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2011-02-17 19:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam co sądzicie o tym zestawie!!! vitalmax - dextroza plus 1230g Trec - creatine fc 200mesh - 250kaps Trec - anabolic bcaa system - 240kaps.+60 kaps. PROMOCJA Trec - l-glutamine fc 200mesh - 200kaps Trec - MultiPack 36 60 tabl.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2005-04-03 10:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę O Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, za tydzien planuje zaczac pierwszy cykl. Mam takie suple: Kreatyna Mega Caps Bcaa Mega Caps HMB Mega Caps Glutamina Mega Caps jeszcze planuje dokupic jakiegos Gainerka bądź Białko. Mam 17 lat, 185cm, 74kg I tu moje pytanie co z tych supli połączyć? aby miec jak najlepsze efekty, jakby ktos mogl napisac dawkowanie. Prosze o poradki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2009-03-08 16:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kretyna+Booster po SAA???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chodzi mi o bdb produkty - cena każdego około 150zł. Z kreatyn myślałem o CL GM, cellmass z bsn lub MusclePharm CREATINE. Nad boosterem się jeszcze nie zastanawiałem. Co polecacie??? pozatym będzie szło przedtreningiem i po bcaa + jack3d(to już czeka)+ białko dla uzupełnienia diety. Czekam na podpowiedzi - bo to już czas na zakupy. pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2012-09-18 14:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile BCAA???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kupiłem ostatnio BCAA 1500 i kumpel powiedział ze na początek wystarczy po 1 tabletce 2 razy dziennie, a na opakowaniu pisze ze od 3 do 9 dziennie. Chciałbym sie dowiedziec czy bedzie po tym jakis efekt jak bede brał tylko 2-3 dziennie??? biore do tego domowej roboty ZMA??????? co mam robic????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2004-03-12 22:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o tym?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszytskich co myslicie o takim zestawie? bialko kreatyna cm3 vitargo electro-energy bcaa anabolic system omega3 multi pack witamin zma Trec Clenburexin Oczywiscie jest dieta i trening> masowalem przez odtatnie 4 miesiace, Udalo sie przytyc 5kg. przydalo by sie troche wyciac, nie chcial bym sie zalac niepotrzebnie a po jakims 2 miesiacach [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2012-09-06 21:54:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • CO lepsze do kreatyny i hmb ?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam kreatynę i hmb i chcę jeszcze coś dokupić .Chodzi mi o masę mięśniową a nie żeby nabrać zwykłej masy.Nie wiem co kupić czy: samo białko,może gainer,może amino anabol lub bcaa, a może coś na zwiększenie testosteronu w organiżmie.Cwiczę 5 lat mam 85kg na 175 wzrostu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2006-02-27 16:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase a praca nocami/ zmianowa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] doradzenia jak ułożyć trening na masę. Problem jest taki,że pracuję na zmiany np dzień i noc i dwa dni wolne albo nawet dwie noce pod rząd. Jak robię trening np o godzinie 14 to potem ledwo żyje w nocy. Co radzicie? może jakieś suple by coś poradziły? obecnie biorę stack kreatynowy , bcaa i białeczko. Ale mam zbyt duże przerwy w treningach

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2013-05-07 14:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowane zakupy- pomóżcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc, co powiecie na temat zestawu jaki planuje kupić na cykl od pażdziernika Gainery: *Gainer 1 - 4,5 kg * Magnum - 4 kg Kreta: *CM3 - 1 opak 180 kaps + 1 opakowanie 90 kaps * Nitro II - 700gram / xp + cp 450 gr Dodatki: BCAA Trec - 300 kaps Omega 3 - 120 kaps za sobą mam juz cykla na nitro II, cp, mono, xxl, 737, gain bolic. czekam na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2007-07-17 09:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ułoznie dawek w cyklu

    Temat
    Doping

    witam, prosze o to abyscie pomogli mi ułozyc 1 cykl na metanbolu i suplementach . 100 tab. metanabolu 6,8 kg MM sylimarol starczy na jakies 6-7 tyg. i tu pojawia sie pytanie co na utrzyanie tego .. ? i propozycje sa takie : NItrobolon Creatine Mega Caps PlasmaJet lub moze jakies aminkowasy . BCAA ? prosze o ułozenie przykładowego cyklu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2010-09-13 19:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciał bym się spytać o radę dotyczącą nowego cyklu. Otóż w ostatni cykl wyglodał tak: Nano Vapor + Storm Teraz robię miesiąc na BCAA Xplode Olimpa. Co polecacie nastepne ? Myśle znowu o Nano + Hallo Chciał bym wydać max 300zł. Staż 7 miesiecy dieta jest... Za błędy przepraszam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2013-01-02 07:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie suplementów i odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć właśnie rozpoczynam cykl z suplami. Chciałbym abyście mi wytłumaczyli co z czym i kiedy mam brać tych supli :D Wszystkie suple to kapsułki oprócz węglowodanów. Oto one: Bcaa Glutamina NitroBolon Kreatyna Beta Alanina Caffeina ZMA Dextroza Witaminy Pytanie dodaje ponieważ kiedyś słyszałem o różnych negatywnych wpływach jednych supli [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2015-07-01 10:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple - tylko ktore? :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wlasnie koncze cykl kreatynowy i sobie znow bede zamawial jakies suplementy z ukochanego sfd ale mniejsza o to, nie wiem co wziąć po cyklu? na pewno myslalem sobie bialeczko i carbsy dokupic + bcaa oczywiscie... jakies rady? kasa nie gra roli.... dieta itd mam fantastyczna, czasem zdarzy mi sie leń i cos nie zjem to zastąpie suplem (niestety)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2013-10-14 15:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)